変な肩こり
投稿者:岡田山 (1)
多くの方は肩凝りを経験されたことがあるのではないでしょうか?私もその一人です。ですが、私の経験した肩こりは何か変なのです。
というのもただの肩凝りだと思っていたのに、未だに何だったのかわからないです。
約3年前、いつものように布団から朝起き上がろうとすると「肩が重い!いや手も重い。」と肩こりを感じたことがあまりないのにその日に限って、鉛のような重さが襲ってきます。
次に足腰だけで何とか立ち上がろうとすると、床に引っ張られるように今度は「腰が重い!上がらない。」状況になりました。
まるで誰かに引っ張られているみたいな感覚です。周りを見渡しますが隣で寝ている家族は寝ています。
きっと体が疲れているんだろうと思い、ストレッチを寝たまますることにした私はあることに気付きます。「あれ、寝たままだたまと手が上がるぞ。肩も軽い」、この状況からもう起き上がれるんじゃないかと思いはじめます。
いざ、もう一度起き上がろうとチャレンジすると「まだだよ。」と小さい声が聞こえたような気がしました。それと同時に足首を引っ張られたように顔から布団に倒れ込んでしまいました。
声が聞こえたように感じただけなのか、何なのかわからずものすごく気分が悪くなり、もう1度仮眠してみました。
たった20分程度の仮眠後は何の問題もなく、動く事ができましたがモヤモヤは晴れず病院で精密検査を受けることに。
先生から「何も問題ないですね。疲れがたまってたのかもね。ストレッチは寝たままで正解ですよ。」と言われました。ほっとしているとある事に気付きます。「先生は何で寝てストレッチした事言わなかったのにわかったんだろう。まあいいか。」と思いながら帰宅しました。
この後、同じ体験はしませんでしたが未だに不思議な出来事でした。
ストレッチは寝る前お風呂上がりにやると良いですよ!