悪夢の殺し方

皆さんは夢をみますか？また、その夢をどの程度覚えているでしょうか。私は人より夢をみるタイプです。これが良い夢なら文句はないのですが、一週間に一度は必ず悪夢をみてしまいます。元来私は不安に弱い性格なのでそのせいかな？とあまり気にしていませんでした。しかし、半年ほど前から悪夢をみる頻度が増えていきました。以下は私がみた悪夢の一部です。

靴の中に足をいれたら中にいたゴキブリにかじられる。

蜂の大群に左手を穴だらけにされる。

隣人にマイナスドライバーで爪をはがされる。

友達に首を絞められる。

もう気が狂いそうでした。しかし、悪夢に押しつぶされそうになった私に転機が訪れたのです。その日は、巨大カマキリに手足をもがれた後に頭から食べられるという夢をみていました。一晩中うなされていたため、寝不足で頭がズキズキ痛みますがそれでも仕事に行かなければなりません。ふらふらしながら駅に向かっていると一匹のカマキリと目が合いました。そのままカマキリをぼんやりと見ているとはらわたが煮えくり返るほどの怒りで頭が真っ赤に染まりました。私の手足をもいで頭から食べたくせによく私の前に顔を出せたなと。そして、同じことをしてやろうと思ったのです。まず、両腕を引っ張って千切りました。そのあと両足を一本ずつ潰したのです。目の前で芋虫みたいにもがいてるカマキリを見て心の底から愉悦が湧いてきました。そしてその興奮が冷めやらぬまま頭からかぶりつきました。口の中でコリコリ音を立ててひしゃげていくカマキリを想像して私はやってやったぞという達成感に酔いしれました。そしてその日の夜数か月ぶりにぐっすりと寝れたのです。私は直感で理解しました。今までやられた分やり返すんだと、そうすれば悪夢にうなされることはないんだと。

今では昔のことなど嘘のように毎日ぐっすり寝れています。たくさんの悪夢をひとつ残らず殺すのは骨が折れましたが、あの地獄と比べたらなんでもありません。皆さんは夢をみますか？また、その夢をどの程度覚えているでしょうか。確実に悪夢を殺すためにやられたことを忠実に再現することを強くお勧めします。